Kako djeluje SPF i koji mi je potreban?
SPF je skraćenica za Sun Protection Factor, što znači koliko će vremena krema za sunčanje zaštititi vašu kožu od UV zraka. Što je SPF viši, to će zaštita dulje trajati.
Aktivni sastojci u kremama za sunčanje štite kožu reflektirajući ili apsorbirajući UV zrake, sprječavajući oštećenja izazvana suncem. Fizičke (poznate i kao mineralne) kreme za sunčanje reflektiraju UV svjetlo, dok je hemijske apsorbiraju. Količina filtriranih UV zraka ovisi o razini SPF-a koju nanosite:
· SPF 15 blokira 93 %
· SPF30 blokira 96,7%
· SPF50 blokira 98%
· SPF100 blokira 99%
UVB zrake se nikada ne mogu potpuno filtrirati, zbog čega je važno ponovno nanijeti SPF zaštitu barem svaka 2 sata.
Pravilan izračun trajanja zaštitne kreme:
Odgovarajući SPF faktor za vaš tip kože određuje se prema tome koliko dugo se koža može sama štititi od sunca. To je vrijeme tijekom kojeg koža može biti izložena suncu bez da nastanu opekline od sunca. Ono u prosjeku iznosi od 5 do 30 minuta, no ovisi o tipu kože, lokaciji sunčanja i dobu dana.
Ako je vaša koža svijetla, a kosa plava ili smeđa, prirodna zaštita vaše kože traje oko 10 minuta. Ako je vaša koža maslinasta, a kosa srednje do tamno smeđa, prirodna zaštita vaše kože traje oko 15 minuta. Ukoliko je vaša koža tamna, a kosa smeđa, prirodna zaštita vaše kože iznosi oko 20 minuta.
Kako nanositi SPF kremu?
Nepravilno nanošenje čak i losiona za sunčanje sa najvećim faktorom će ostaviti dijelove vaše kože izložene opasnim UV zracima sunca. Kada na odgovarajući način primenjujete SPF, trebalo bi da potpuno pokrijete sve nepokrivene dijelove i ponovo nanosite onoliko često koliko je potrebno da biste održali bezbijednu količinu UV zaštite.
Za mlađe od 3 godine: Koristite najmanje 5 do 10ml kreme za sunčanje, ali bebe držite svo vrijeme u hladu i dalje od direktne sunčeve svjetlosti.
Djeci (3 - 5 godina) je potrebno najmanje 10 -15ml
Djeci (5 -10 godina) je potrebno najmanje 15 - 20ml
Za potpunu primjenu na tijelu, odraslima je potrebno najmanje 30ml.
Izvor: Nivea